Tabloj de kalorioj
1K 0 04.05.2019 (laste reviziita: 02.07.2019)
Por tiuj, kiuj konsideras kalorian enhavon, gravas konsideri la produktojn KBZHU laŭ marko. Do, kalkulante la kalorian enhavon de la produktoj de Bonduelle, vi povas uzi la tabelon de kalorioj de Bonduelle. Ankaŭ en la tabelo vi trovos la tutan enhavon de proteinoj, grasoj kaj karbonhidratoj.
| Produkto | Enhavo de kalorioj, kcal | Proteinoj, g en 100 g | Grasoj, g por 100 g | Karbonhidratoj, g en 100 g |
| Diversaj faboj kun ananaso en kareo | 62 | 3,8 | 1,1 | 9,3 |
| Diversaj florbrasikoj, romanesko kaj brokolo | 66 | 1,8 | 2,7 | 8,6 |
| Toskana melongeno | 100 | 1,2 | 7,2 | 5,8 |
| Blankaj Faboj | 66 | 7 | 0,4 | 6 |
| Blankaj Faboj en Tomata Saŭco | 78 | 5,5 | 0,4 | 13,2 |
| Blankaj Faboj en Tomata Saŭco "Piquant" | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| Konservitaj blankaj faboj | 99 | 6,7 | 0,3 | 17,4 |
| Spicaj blankaj faboj en tomata saŭco | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| Frostita brokolo | 23 | 2,7 | 0,1 | 4,9 |
| Bruselaj ŝosoj frostiĝis | 31 | 4 | 0,5 | 8 |
| Verdaj Fabrikaj Bukedoj | 18 | 1,6 | 0,2 | 1,3 |
| Legomaj biskvitoj | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| Konservitaj Pizoj | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Funga risoto en tomata saŭco | 82 | 2,4 | 0,8 | 16,3 |
| Frostigitaj verdaj faboj | 28 | 1,9 | 0,2 | 7,6 |
| Tranĉitaj Verdaj Faboj | 18 | 1,6 | 0,1 | 1,2 |
| Hakitaj verdaj faboj | 25 | 1,4 | 0,2 | 4,4 |
| Tutaj Verdaj Faboj | 37 | 1,8 | 0,5 | 4,3 |
| Verda pizo | 73 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Verdaj pizoj "Delikataj" | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| Verdaj Pizoj en Makedona Legoma Salato | 43 | 2,2 | 0,7 | 4,9 |
| Frostigitaj verdaj pizoj | 85 | 6,9 | 0,4 | 19,4 |
| Verdaj Pizoj Konservitaj | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Verdaj pizoj Delikataj | 66 | 5 | 0,3 | 10,7 |
| Verdaj pizoj Delikata 0,2% | 52 | 4,8 | 0,2 | 7,5 |
| Verdaj pizoj Delikata 0,7% | 74 | 5,5 | 0,7 | 7,4 |
| Verdaj pizoj kun junaj karotoj | 54 | 3,3 | 0,5 | 9,3 |
| Verdaj pizoj kun karotoj | 49 | 3,2 | 0,5 | 5,4 |
| Kubetigitaj verdaj pizoj kun karotoj | 53 | 3 | 0,2 | 10 |
| Melongena kaviaro | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| Kaŭta Kaŭza Melongeno | 102 | 1,7 | 7 | 8,1 |
| Kukurba kaviaro | 97 | 1 | 7 | 7 |
| Toskana kukurbo | 72 | 1,5 | 3,4 | 8 |
| Brokolo | 30 | 2,3 | 0,3 | 3,2 |
| Romanika brasiko | 25 | 2,9 | 0,5 | 2,2 |
| Brunaj Faboj kun Bell Peppers en Kajena Saŭco | 44 | 2,6 | 0,4 | 7,6 |
| Peklitaj Kukurboj | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Peklitaj kukurboj 3-6 cm | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Ruĝaj faboj | 71 | 5,6 | 0,5 | 8,2 |
| Ruĝaj faboj en kapsika saŭco | 125 | 5,5 | 3 | 19 |
| Ruĝaj Faboj en Kapsiketa Tomata Saŭco | 124 | 5,8 | 2,8 | 19 |
| Ruĝaj Faboj Konservitaj | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Ruĝaj Faboj kun Maizo en Meksika Saŭco | 107 | 4 | 2,8 | 14,7 |
| Maizo | 112 | 3 | 1,3 | 20,5 |
| Ora maizo | 96 | 3,2 | 1 | 18,6 |
| Maizo enlatigita | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| Vaporita maizo | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| Dolĉa maizo | 58 | 2,9 | 0,6 | 9,9 |
| Dolĉa maizo en grajnoj | 93 | 3,3 | 2,3 | 14,7 |
| Dolĉa maizo en grajnoj en vakua pakado | 115 | 3,9 | 1,3 | 22 |
| Dolĉa maizo sur la spadiko | 101 | 3,5 | 2,8 | 15,6 |
| Lecho | 30 | 0 | 0 | 8 |
| Frosta lecho en tomata saŭco | 35 | 1,3 | 0,9 | 5,4 |
| Kavigitaj / kavigitaj olivoj | 115 | 0,8 | 10,7 | 6,3 |
| Meksika Miksaĵo | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| Juna Maizo | 80 | 2,9 | 1,9 | 10,8 |
| Junaj Karotoj | 23 | 0,6 | 0,3 | 3,4 |
| Junaj karotoj Ekstra | 25 | 0,5 | 0,7 | 4,2 |
| Tutaj junaj karotoj | 27 | 0,8 | 0,5 | 5 |
| Vaporitaj Karotoj | 38 | 0,6 | 0,4 | 6,5 |
| Kikero Vaporigita | 120 | 6,4 | 2,2 | 14,7 |
| Legomoj por ĉampiona supo | 22 | 0,3 | 0,3 | 6 |
| Legoma miksaĵo Printempo | 35 | 2,6 | 0,5 | 4,5 |
| Havaja legoma miksaĵo por friti | 91 | 3 | 0,5 | 22,7 |
| Indonezia Legoma Frita Miksaĵo | 38 | 1,8 | 0 | 7,8 |
| Ĉina Fritanta Miksaĵo | 61 | 2,5 | 0,4 | 11,7 |
| Legoma miksaĵo por rustika fritado | 65 | 1,7 | 4,6 | 4,4 |
| Legoma miksaĵo por friti Kampon | 25 | 2 | 0,4 | 3,3 |
| Fritado de legomaj miksaĵoj kun rizo kaj fungoj | 58 | 2,5 | 0,3 | 14,7 |
| Legoma miksaĵo ĉina | 19 | 1,3 | 0,2 | 3,2 |
| Legoma miksaĵo Somere en krema saŭco | 70 | 2 | 2,8 | 9,3 |
| Legoma miksaĵo makedona | 43 | 2,2 | 0,3 | 7,9 |
| Miksita Legoma Meksikano | 72 | 3,6 | 0,7 | 12,7 |
| Minestron Legoma Miksaĵo | 51 | 1,9 | 0,7 | 11,8 |
| Legoma miksaĵo Tsarskaya | 20 | 1,4 | 0,3 | 5,1 |
| Legomaj biskvitoj "Verda Bukedo" | 83 | 4 | 4,2 | 6 |
| Legomaj biskvitoj "Reĝaj" | 91 | 4,9 | 4,8 | 5,4 |
| Legomaj biskvitoj Lando | 97 | 2,9 | 5,1 | 7,6 |
| Legomaj biskvitoj siciliaj | 106 | 5 | 4,4 | 9,9 |
| Peklitaj kukumoj 6-9 cm | 20 | 1 | 0,2 | 3,5 |
| Kavigitaj olivoj | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| Kavigitaj / kavigitaj olivoj | 160 | 1,4 | 18,2 | 5,1 |
| Olivier por paro | 53 | 2,6 | 0,5 | 7,7 |
| Bakitaj Faboj kun Sudaj Tomatoj | 90 | 3,5 | 1,5 | 14 |
| Provenca miksaĵo kun pizoj | 72 | 2,8 | 2,2 | 8,5 |
| Ratatouille en Provenco | 90 | 1,3 | 6 | 6 |
| Mungo-fabaj ŝosoj | 14 | 1,5 | 0,1 | 1,8 |
| Peklita havaja koktela salato | 91 | 1,7 | 0,5 | 20 |
| Salato de koktelo Sombrero | 62 | 1,7 | 0,8 | 11,9 |
| Betoj en kuboj "por vaporo" | 41 | 0,9 | 0 | 8,1 |
| Ruĝaj betoj en dolĉa kaj acida marinado | 30 | 0,8 | 0,1 | 6,5 |
| Dolĉa Maizo en Meksika Legoma Salato | 81 | 3,4 | 1,5 | 11,4 |
| Tuta verda asparago | 24 | 0,6 | 1,3 | 2,6 |
| Selektita triobla dolĉa pipro | 25 | 1,1 | 0,2 | 4,8 |
| Kikero kikero | 127 | 6,3 | 3,2 | 18,3 |
| Blankaj faboj | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Klasikaj Blankaj Faboj | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Blankaj faboj por paro | 91 | 6,6 | 1 | 10,4 |
| Vaporitaj Verdaj Faboj | 31 | 1,7 | 0,3 | 3,7 |
| Klasikaĵo de Ruĝaj Faboj | 87 | 5,3 | 0,2 | 16 |
| Ruĝaj Faboj por Vaporo | 111 | 8,3 | 0 | 15,2 |
| Verdaj Faboj Tranĉitaj | 30 | 4 | 0,3 | 4 |
| Legoma Miksaĵo de Caro | 27 | 1,5 | 0,3 | 3,3 |
| Florbrasiko | 25 | 1,5 | 0,3 | 3 |
| Frostita florbrasiko | 14 | 1,6 | 0,2 | 3,9 |
| Konservitaj lentoj | 110 | 8,6 | 0,6 | 17,5 |
| Lentoj por Vaporo | 105 | 8,5 | 0,7 | 14 |
| Ĉampionoj | 49 | 2,6 | 0,5 | 6,8 |
| Marinitaj ĉampionoj | 47 | 2,3 | 0,5 | 7,2 |
| Ĉampionoj en Normandio | 69 | 2 | 4,9 | 2,5 |
| Tranĉitaj ĉampionoj | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| Tranĉitaj frostaj ĉampionoj | 22 | 2,4 | 0 | 3,7 |
| Ĉampionoj Tutaj | 16 | 2,3 | 0,5 | 0,5 |
| Spinaco en folioj | 30 | 3,6 | 0,5 | 2,7 |
| Konserva spinaco en folioj | 22 | 2,8 | 0,4 | 1,8 |
| Spinaco en folioj, porciigita | 27 | 3,7 | 0,5 | 2 |
| Hakitaj spinacaj fantoj | 27 | 2,8 | 0,7 | 2,5 |
Vi povas elŝuti la plenan tabelon, por ke ĝi estu ĉiam ĉe vi ĉi tie.
