Nesperta persono povas rezisti en la drinkejo, kutime, dum 1-2 minutoj. Trejnitaj sportistoj fanfaronas pri dekminuta drinkejo. Tamen estas homoj, kies fizikaj kapabloj estas mirindaj. Ĝuste pri ili estos diskutitaj. Ni preparis por vi elekton de mondaj rekordoj por kubutaj tabuloj inter viroj, virinoj kaj infanoj.
Mondaj rekordoj
Rekordaj indikiloj pri la plenumado de ĉi tiu ekzerco apartenas al sportistoj de ambaŭ seksoj.
Ĉe viroj
Kiu tabula disko ankoraŭ validas kaj estas nesuperita?
La oficiala Guinness-Monda Rekordo por la kubuta stango estas 8 horoj 1 minuto. Tiel multe Mao Weidung, dungito de la ĉina kontraŭterorista polico, povis stari en ĉi tiu pozicio la 14an de majo 2016 en Pekino.
Rimarkinda fakto: Mao Weidung ne estas profesia atleto kaj dediĉas tempon al trejnado nur kiel parto de la fizika trejnado necesa por plenumi polican devon.
Post kiam la disko estis registrita, Weidung povis fari plifortigojn plurajn fojojn, kio konfirmis lian bonegan fizikan kondiĉon kaj eltenemon. Tiom longe li eltenis la trinkejon en la trinkejo kun gaja rideto, ne montrante kiom streĉiĝis lia korpo.
En la sama spektaklo, la antaŭa rekordulo, George Hood, konkuris kun Mao, kiu en majo 2015 sukcesis rezisti 5 horojn kaj 15 minutojn. Tamen li povis stari nur 7 horojn, 40 minutojn kaj 5 sekundojn, tiel plibonigante sian propran rekordon, sed perdante la ĝeneralan unuan lokon.
Georgo ne haltis tie. Ses monatojn poste, li daŭris 9 horojn, 11 minutojn kaj 1 sekundon. Kaj en junio 2018, je 60 (!) Jaroj, li establis nova rekordo - 10 horoj, 10 minutoj kaj 10 sekundoj... Vere, ĉi tiuj atingoj ankoraŭ ne estis oficiale konfirmitaj de la Rekordlibro Guinness.
Kronologio de diskoj de la trinkejo
De 2015 ĝis 2019, la maksimumaj atingoj en ĉi tiu ekzerco estis registritaj. La tablo de neoficialaj (ne ĉiuj registritaj de la Rekordlibro de Rekordoj) kubutaj rekordoj inter viroj:
| dato | Lignotempodaŭro | Rekordulo |
| 28 junio 2018 | 10 horoj, 10 minutoj, 10 sekundoj | George Hood, 60 (en tempo de rekordo). Eksa Usona Maristo kaj Trejniteco. Antaŭ tio, lia rekordo estis 13 horoj da saltado de ŝnuro. |
| 11 novembro 2016 | 9 horoj, 11 minutoj, 1 sekundo | George Hood. |
| 14 majo 2016 | 8 horoj, 1 minuto, 1 sekundo | Mao Weidung, policano el Ĉinio. |
| 14 majo 2016 | 7 horoj, 40 minutoj, 5 sekundoj | George Hood. |
| 30 majo 2015 | 5 horoj, 15 minutoj | George Hood. |
| 22 majo 2015 | 4 horoj, 28 minutoj | Tom Hall, 51, trejniteco de Danio. |
Kiel montras la tabelo, la atingo de novaj altecoj en la plenumado de ĉi tiu ekzerco estis ĉefe efektivigita de la sama persono. Dum tri jaroj, li sukcesis atingi nekredeblajn rezultojn, konstante pliigante la ekzercadon.
Inter virinoj
Por peni mondan rekordon sur la trinkejo, virinoj ne restas malantaŭ viroj. En 2015, la cipra Maria Kalimera povis stari en la tabula pozicio sur la kubutoj dum 3 horoj 31 minutoj. Ŝi ankaŭ havas la rekordon por starado en la peztabulo. Ŝi povis rezisti 23 minutojn kaj 20 sekundojn en la drinkejo kun pezo sur la dorso de 27,5 kilogramoj.
Maria estas la aŭtoro de alia virina disko. Ŝi sukcesis fari 35 push-ups en 31 sekundoj, kio estas absoluta rekordo por virinoj.
Tamen ŝia atingo estis batita. Komence de majo 2019, hejmanto de Moldavio, loĝanta en Usono, Tatiana Verega staris dum 3 horoj, 45 minutoj kaj 23 sekundoj. Ĉi tiu nova rekordo rompiĝis en malpli ol monato - la 18an de majo 2019, kanadano Dana Glovaka povis rezisti 4 horojn kaj 20 minutojn. Rimarkindas, ke George Hood trejnis ŝin por tio. Ambaŭ diskoj de ĉi tiu jaro ankoraŭ ne estis agnoskitaj de la Libro de Rekordoj.
Laŭ la Rusa Rekordlibro, la 17-an de julio 2018, Lilia Lobanova starigis novan rekordon pri kubuta tabulado inter rusinoj en la kategorio "Plej longa tabulobservado en Rusio". Ŝi povis rezisti 51 minutojn kaj 1 sekundon, forirante malantaŭ aliaj konkursantoj por la ĉampioneco.
Lignodiskoj inter infanoj
En aprilo 2016, naŭjara Amir Makhmet el Kazastanio prezentis peton pri sia propra enskribo en la Rekordlibro Guinness. Lia rekordo pri la kubuta tabulo estas 1 horo 2 minutoj. Ĉi tio estas absoluta infana disko, kiun ne ĉiu plenkreskulo povas ripeti.
Riparinte la rekordon, la knabo diris, ke ne estas malfacile por li stari tiom da tempo en unu pozicio.
Ĉi tio ne estas la sola disko en la komenca sporta biografio de la knabo. Antaŭ tio, li sukcesis fari 750 plifortigojn. Altaj sportaj atingoj ne malhelpas la akademian sukceson de Amir. Li ne nur montras rekordajn rezultojn, sed ankaŭ bonege studas.
Konkludo
Eĉ se vi ne celas vin mem starigi novan mondan rekordon por kubuta tabulo, ĝi ne malhelpos vin pliigi viajn personajn atingojn ĉiutage.
Rekorduloj rekomendas komenci per kelkaj mallongaj aroj tage. Konstruu la daŭron de la sinteno iom post iom. Certigu, ke la sinteno estas ĝusta, kaj tiam via persona tabulo estos helpa gazetaro, sana malsupra dorso kaj bela sinteno.
