.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉefa
  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
Delta Sporto

Kio devas esti la longo de la ŝnuro - elektaj metodoj

La saltŝnuro estas konsiderata la plej ofta kaj malmultekosta sporta ekipaĵo uzata por atingi diversajn celojn.

Ĝi povas esti uzata kaj de atleto kun vasta sperto kaj de ordinaraj homoj, kiuj ĵus komencis sporti. Estas pluraj malsamaj manieroj elekti saltajn ŝnurojn, malĝusta inventaro ne permesos vin atingi la deziratan rezulton.

Kiel elekti ŝnuron por alteco?

La elekto de la koncerna stokregistro efektivigas laŭ diversaj kriterioj, la plej grava estas la longo, kiu estas elektita laŭ la alteco. Kun mallonga longo, la ŝnuro povas bati la krurojn, tro granda etendiĝos sur la planko.

La bezonata rezulto povas esti atingita nur se la stokregistro havas la bezonatan longon. Estas pluraj malsamaj manieroj elekti ĝin laŭ ĉi tiu kriterio.

Metodo 1

En ĉiuj kazoj, vi devas preni la produkton en viajn manojn.

La unua metodo implikas plenumi la jenan algoritmon de agoj:

  1. La ŝnuro estas prenita tiel ke la ŝnuro falas malsupren al la planko.
  2. Vi devas paŝi meze per viaj piedoj.
  3. La teniloj estas etenditaj iomete flanken, alportante ilin sub la akselojn.

Por produkto de taŭga longo, la teniloj devas kongrui sub la akseloj. Alie, problemoj povas ekesti dum la saltoj.

Metodo 2

Alia metodo permesas vin determini kun alta precizeco, kiel taŭgas la produkto por aparta alteco.

La proceduro aspektas tiel:

  1. La produkto estas prenita per unu mano per du teniloj samtempe.
  2. La brako estas etendita antaŭ vi laŭ angulo de 90 gradoj rilate al la korpo.
  3. La rulilo devas tuŝi la plankon, sed ne ripozi sur ĝi.

Ĉi tiu metodo estas multe pli simpla ol la antaŭa. Ĉi-kaze, al la horo de determini la grandecon, la ŝnuro ne pendu super la planko.

Metodo 3

En iuj kazoj, estas preskaŭ neeble manipuli la produkton. Ekzemplo aĉetas per interreta butiko.

Ĉi-kaze oni povas uzi diversajn serĉtablojn:

  1. Kun alto de 150 cm taŭgas versio kun longo de 2 metroj.
  2. Kun alteco de 151-167 cm, oni jam rekomendas aĉeti produkton kun ŝnurlongo de 2,5 metroj.
  3. La opcio de 2,8 metroj taŭgas por 168-175 cm alteco.
  4. Produktoj kun ŝnura longo de 3 metroj estas disvastigitaj. Ili taŭgas por alteco 176-183 cm.
  5. En kazo de kresko pli ol 183 cm, oni povas aĉeti saltŝnurojn kun longo de almenaŭ 3,5 metroj.

Tiaj rekomendoj povas esti nomataj kondiĉaj, ĉar estas sufiĉe malfacile paroli pri la ĝusteco de la elekto.

Aliaj kriterioj kiam oni elektas ŝnuron

Malgraŭ la fakto, ke la koncerna produkto estas sufiĉe simpla, oni devas konsideri plurajn ĉefajn selektajn kriteriojn kiam vi elektas ĝin.

Ili estas kiel sekvas:

  1. Pritraktu materialon kaj pezon.
  2. Materialo kaj dikeco de la ŝnuro.

Vendite estas nur grandega nombro da malsamaj ebloj por ŝnursaltado; dum elektado oni ankaŭ atentas pri manfarado.

Pritraktu materialon kaj pezon

La teniloj estas grava elemento de la ŝnuro.

Ili estas fabrikitaj per diversaj materialoj, jenaj plej oftas:

  • Neopreno estas konsiderata ĉefo en sia kampo. La propraĵo de la materialo estas, ke ĝi bone eltenas humidan forigon. Tial, eĉ kun longdaŭra ekzercado, manoj ne glitos super la surfacon.
  • Ligno ankaŭ estas konsiderata la plej taŭga materialo por fari tenilon. Tamen ĝi estas konsiderata malpli praktika, ĉar ĝiaj bazaj ecoj perdiĝas laŭ la tempo.
  • Plasto estas uzata en la fabrikado de plej multaj malmultekostaj versioj. La malavantaĝo estas, ke la plasto ne sorbas humidon, do kun daŭra uzo de la ŝnuro, la teniloj povas gliti.
  • Metalo estas uzata kiam la teniloj devas fariĝi pezaj. Pro tio, la muskoloj de la ŝultro-grupo disvolviĝas. Tamen metalo signife pliigas la koston de la produkto.
  • Kaŭĉuko estas uzata en la fabrikado de teniloj dum longa periodo, ĉar ĝi estas eluzema kaj malmultekosta. Oni rekomendas aĉeti similan eblon por mallongdaŭraj sportoj.

Ne multaj fabrikantoj indikas la pezon de la teniloj, do la elekto plejofte baziĝas sur sento.

Ŝnurmaterialo kaj dikeco

La elekto konsideras la dikecon de la ŝnuro. Plejofte oni elektas dikecon de 8-9 mm, 4 mm sufiĉas por infano. La ĉefa parto estas fabrikita per diversaj materialoj.

La plej disvastigitaj estas jenaj:

  1. La nilona ŝnuro taŭgas nur por infanoj. La materialo estas karakterizita per alta moleco kaj batoj al la korpo estos sendoloraj. Tamen malalta rigideco ne permesos intensan trejnadon.
  2. Ŝnuraj versioj estas uzataj dum longa periodo. Tamen ili estas nek fortikaj nek provizas altan rapidon. Kun la tempo, la ŝnuro perdas sian kvaliton dum longa periodo de uzo.
  3. Kaŭĉukaj kaj plastaj ŝnuroj taŭgas por komencantoj. Ili karakteriziĝas per alta elasteco kaj ne implikiĝas dum sportado. Plasto pliigis rigidecon.
  4. Ŝtalaj ŝnuroj estis uzataj dum longa periodo en la fabrikado de produktoj uzeblaj dum profesiaj sportoj. Por protekti la kablon, de supre estas kreita protekta kovrilo el PVC aŭ silikono. Ne eblas uzi por fari malfacilajn saltojn.
  5. Ledaj havas altan funkcian vivon, ili ankaŭ ne implikiĝas kaj rotacias. La malavantaĝo estas, ke la leda kablo ne povas esti ĝustigita laŭlonge.
  6. Semperloj estas faritaj el plurkoloraj artperloj el plasto. Tiaj ebloj estas aĉetitaj por infanoj.

Estas grandega nombro da ŝnuraj elektoj vendataj. Ĉi-kaze la elekto fariĝas laŭ la ĝusta elekto de longeco por kreskado, la kvalito de la materialo kaj la kosto, kiuj ankaŭ povas varii laŭ vasta gamo.

Spektu la filmeton: MMV. Не любила. MIX. Злодейка перевернувшая песочные часы. Берегись этих братьев (Majo 2025).

Antaŭa Artikolo

Saltante super la skatolo

Sekva Artikolo

Kiel pliigi spiran eltenemon dum trotado?

Rilataj Artikoloj

Kio estas izotonikoj kaj kiel uzi ilin ĝuste?

Kio estas izotonikoj kaj kiel uzi ilin ĝuste?

2020
Kurantaj genuaj kusenetoj - specoj kaj modeloj

Kurantaj genuaj kusenetoj - specoj kaj modeloj

2020
Kio estas cardio kaj kiel eltiri la plej grandan profiton el ĝi?

Kio estas cardio kaj kiel eltiri la plej grandan profiton el ĝi?

2020
Tabelo de kalorioj de nuksoj kaj semoj

Tabelo de kalorioj de nuksoj kaj semoj

2020
Kurantaj normoj

Kurantaj normoj

2020
La dua kaj tria tagoj de preparo por la maratono kaj duonmaratono

La dua kaj tria tagoj de preparo por la maratono kaj duonmaratono

2020

Lasu Vian Komenton


Interesaj Artikoloj
Kurante ĉiun duan tagon

Kurante ĉiun duan tagon

2020
Kie akiri proteinon por vegetaranoj kaj veganoj?

Kie akiri proteinon por vegetaranoj kaj veganoj?

2020
La sanaj avantaĝoj de saltado de ŝnuro

La sanaj avantaĝoj de saltado de ŝnuro

2020

Populara Kategorioj

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

Pri

Delta Sporto

Interŝanĝado Kun Viaj Amikoj

Copyright 2025 \ Delta Sporto

  • Crossfit
  • Kuri
  • Trejnado
  • Novaĵoj
  • Manĝaĵo
  • Sano
  • Ĉu vi sciis
  • Demanda respondo

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Delta Sporto