Endoma tretmuelilo estas bonega solvo por teni sin en forma, plibonigi sanon kaj maldikiĝi. Hejmaj ekzercoj konvenas por alirebleco, tempo kaj kosto ŝparado, la kapablo trejni ĉiujn familianojn.
Estas multaj ebloj por elekti laŭ prezo, ekipaĵo, tipo. Sed estas pli bone familiariĝi pli detale kun la variaĵoj kaj karakterizaĵoj de tretmueliloj antaŭ aĉeto. Tiam la elekto estos nedubebla.
Specoj de tretmueliloj, iliaj avantaĝoj kaj malavantaĝoj
Tapetoj estas mekanikaj, magnetaj kaj elektraj. Ĉi tiu divido ŝuldiĝas al la diversaj specoj de diskiloj uzataj en la simulilo. Sekve, la trakoj diferencos pri prezo, funkcieco kaj havas individuajn avantaĝojn kaj malavantaĝojn.
Mekanika
Mekanika trejnisto estas la plej simpla speco de tretmuelilo. La zono rotacias tra movado dum kurado. Ju pli rapida persono kuras laŭ la tolo, des pli alta estas la rotacia rapido. En ĉi tiu speco de aparato, la ŝarĝo estas reguligita per la angulo de inklino de la kuranta zono aŭ per la bremsoŝafto.
Avantaĝoj de mekanikaj tipmodeloj:
- plena aŭtonomio disde elektro;
- malpeza pezo;
- relative malalta kosto;
- simpleco de projektado;
- malgrandaj dimensioj.
Minusoj:
- minimuma aro de funkcioj (simpla ekrano montros la rapidon, konsumitajn kaloriojn, ekzercan tempon, distancon, koran ritmon);
- aro de programoj mankas;
- vi povas labori nur sur dekliva surfaco (la tolo ne moviĝos sen elmontrita angulo);
- la ĉeesto de skutiroj dum movado;
- manko de amortizado aŭ ĝiaj malgrandaj parametroj, kio poste havas malutilon sur la stato de la artikoj.
Tial mekanika tretmuelilo taŭgas por sana homo, kiu ne bezonas longdaŭran kaj intensan sporton.
Magneta
Pli progresinta simulilo. En ĝi, la taskoj de akcelo, haltado kaj trafika intenseco estas plenumitaj de la motoro. Tiaj spuroj estas ekipitaj per magneta disko, kiu kontribuas al la magnetigo de la reto, kaj ankaŭ al unuforma premado de ĝia tuta longo. Pro tio, glata kaj preskaŭ silenta operacio okazas.
Avantaĝoj:
- relative malalta prezo;
- eta grandeco;
- trankvila, glata funkciado;
- ĝustigo de ŝarĝoj;
- minimuma kaŭĉuka eluziĝo.
Minusoj:
- ekspozicio de artikoj al pliigita streso;
- manko de programoj;
- minimuma aro de parametroj.
Elektraj
La ĉefa parametro, kiu distingas tian tretmuelilon, estas ekipaĵo kun elektra motoro. Ĉi tiu detalo pligrandigas la trejnajn eblojn kaj ankaŭ igas la zonon glate moviĝi.
Avantaĝoj:
- la ĉeesto de enkonstruita komputilo ebligas programi la reĝimojn, laŭplaĉe agordi ilin. Komputilo povas funkcii kiel persona trejnisto;
- modernaj modeloj inkluzivas MP3-ludilon, Wi-Fi kaj aliajn sistemojn;
- la sekureca ŝlosilo reagas al la kuranto deglitanta de la zono. La trako haltas tuj;
- altkvalita ŝokabsorbadekipaĵo;
- granda nombro da trejnaj programoj;
- leciono sur plata surfaco;
- alta fidindeco;
- facileco de uzo.
Malavantaĝoj:
- alta prezo;
- dependeco de elektro;
- grandaj dimensioj, pezo.
Faldebla (kompakta)
Faldaj spuroj troviĝas mekanikaj, magnetaj kaj elektraj. Ĉi tiu modelo estis kreita por ŝpari spacon, faciligi stokadon kaj transporton.
Kompakteco estas la ĉefa avantaĝo de ĉi tiu tipo de simulilo. Ĉi tio estas ideala solvo por la posedanto de malgranda hejmo aŭ oficejo. La aparato facile flekeblas kaj inverse - por funkciigi ĝin.
Kiel elekti tretmuelilon por via hejmo?
Kiam vi elektas simulilon, vi devas atenti la partojn de la aparato, iliajn funkciojn kaj aliajn karakterizaĵojn.
Motoro
La motoro certigas la laboron de la retejo mem. Motora potenco rekte influas la turnadan rapidon de la tretmuelilo. Potencaj motoroj pli ol 1,6 ĉp taŭga por profesiaj sportistoj. Ili ofte uzas la tretmuelilon ĉe pintaj rapidoj, precipe dum intervala trejnado.
Por ordinaraj uzantoj pezantaj ĝis 85 kg, motoro ĝis 1,5 ĉp taŭgas. aŭ iomete pli se la maso superas averaĝe. Ĉi tio plilongigos la vivon de la unuo kaj malpliigos paneojn. Inteligenta elekto estas aĉeti aparaton kun maksimuma konstanto, sed ne pinta potenco.
Kuranta zono
La rubando estas unu el la elementoj, kiuj bezonas specialan atenton dum elektado. Por faciligi ekzercadon sur la simulilo, vi devas scii la optimumajn parametrojn de la kuranta zono: 1,2 je 0,4 metroj. Sed necesas tamen konsideri la longecon de la paŝego, la rapidon uzatan kaj la pezon de la estonta posedanto.
Unu el la ĉefaj indikiloj de kuranta zono estas mildigo kaj dikeco. La ĉeesto de moleco kaj elasteco de la bendo ebligas estingi inercion de piedbatoj dum kurado aŭ paŝoj, tiel reduktante la ŝarĝon sur la artikoj. La plurtavola ŝtofo donas ŝancon, anstataŭ instali novan, ŝanĝi la uzitan flankon al la malĝusta flanko.
Dimensioj kaj stabileco
La grandeco de la tretmuelilo devas esti optimuma por la instalado en la hejmo. Lasu sufiĉe da libera spaco proksime al la aparato (almenaŭ 0,5 metroj). Tial, se tio ne eblas, vi devas pensi pri aĉeto de faldebla opcio. Internaj dimensioj ne devas malhelpi movadon en la formo de mallarĝaj apogiloj.
Komforto kaj sekureco dum kurado estas la tasko de la subtenaj surfacoj. La tretmuelilo devas esti ĝuste poziciigita sur tute ebena planko. Stabileco ankaŭ gravas por la foresto de vundoj kaj fortikeco de la laboro.
Kontrola Panelo
La simulilo estas ekipita per panelo, kiu havas la funkciojn monitori ekzercojn, mezuri korfrekvencon, vojaĝitan distancon, elspezitan energion kaj montras datumojn sur la ekrano. Ĉi tiu parto de la tretmuelilo devas enhavi aron de programoj, kiuj spuras la progreson de la ekzerco.
Ne malutilos enmeti MP3-ludilon en la pakaĵon, kiu bezonas ĝin. Indas kontroli la kontraŭlumon, la kvaliton de la ekrano, ĝiajn parametrojn.
Pliaj funkcioj
Iuj uzantoj eble ne trovas utile havi plurajn programojn. 8-9 sufiĉos. Ankaŭ plurmediaj opcioj (televid-sintonizilo, son-sistemo kaj Wi-Fi) ne estas bezonataj de ĉiuj.
Kaj la inkludo de la listigitaj aldonaĵoj kaj la nombro de programoj influas la prezon de la aparato. Tial estas konsilinde decidi pri la tuta agordo kaj la nomo de la funkcioj.
Bezonataj programoj:
- korfrekvenca monitoro;
- intervala trejnado;
- taŭgeca testo;
- "Montetoj".
Aldone al ĉiuj supraj kriterioj, estas dezirinde konsideri altecon, pezon, nivelon de fizika taŭgeco. Kaj, plej grave, identigi la kialon de la aĉeto: plifortigi la koran muskolon, konservi aŭ restarigi formon, malpeziĝi, rehabiliti, kiel aldono al aliaj specoj de trejnado.
Tretmuelaj modeloj, prezoj
Ĉiu speco de simulilo estas reprezentata de siaj propraj specimenoj. Pluraj modeloj estas inter la plej bonaj por aĉeti.
Nome:
- Torneo Sprint T-110;
- Korpa Skulptaĵo BT 2860C;
- Housefit HT 9164E;
- Hasttings Fusion II HRC.
Inter la prezentitaj tretmueliloj, vi povas elekti aparaton, temigante personajn bezonojn, financajn kapablojn kaj aliajn kriteriojn priskribitajn sube.
Torneo Sprint T-110
Hejma mekanika tretmuelilo. La aparato estas de itala fabrikanto. La speco de konstruo faldeblas. Tipo de ŝarĝo - magneta. La nombro de ŝarĝoj estas 8.
Plenumas taskojn:
- adaptas la angulon de inklino en mana reĝimo en ok variantoj. Ŝanĝo de angulo je 5 gradoj;
- taŭgeca testo (mezuras rapidecon, elspezitan energion kaj rapidecon);
- korfrekvenca monitoro.
Estas malavantaĝoj: malgranda mezurila sensilo de korfrekvenco (ligita al la aŭdilo), signifa kuranta bruo.
Rubandaj opcioj: 0,33 je 1,13 metroj. Ekipita per skuosorbado. La maksimuma pezo de la uzanto estas 100 kg. La simulilo pezas 32 kg. Ĝia alteco estas 1,43 cm, transportaj radoj estas en la pakaĵo.
Prezo: de 27.000 - 30.000 rubloj.
Korpa Skulptaĵo BT 2860C
Simila magneta vido, fabrikita en Anglujo. La tretmuelilo estas faldebla.
Avantaĝoj de la aparato:
- klina angulo estas me mechananike ĝustigebla (paŝospeco);
- senfine varia Hi-Tech-sistemo, kiu ŝanĝas la ŝarĝan nivelon;
- LCD-ekrano montras rapidecon, bruligitajn kaloriojn, vojaĝatan distancon;
- la ĉeesto de korfrekvenca monitoro. La kora sensilo estas fiksita en la tenilo;
- ekipita per transportaj ruliloj.
Minus - vi ne povas sendepende agordi la specon de trejnado, kaj ankaŭ la mankon de profesia nivelo.
Kanvasa grandeco: 0,33 je 1,17 metroj. La maksimuma pezo por uzo estas 110 kg.
Prezo: de 15.990 rubloj. La averaĝa kosto estas 17070 rubloj.
Housefit HT 9164E
La devenlando de ĉi tiu tretmuelilo estas Usono. Asembleo - Tajvano. Tipo de ŝarĝo - elektra. Ĉi tiu faldebla modelo pezas 69 kg.
Avantaĝoj:
- motora potenco - 2,5 ĉp;
- maksimuma interreta rapido - 18 km / h;
- la klina angulo aŭtomate ĝustiĝas (glate);
- estas korfrekvenca monitoro (la korfrekvenca sentilo troviĝas sur la tenilo);
- ekipi per taŭgeca testo (kontrolado de bruligitaj kalorioj, distanco trairita, rapideco, tempo);
- la bendo estas ekipita per ŝokosorbado;
- la ĉeesto de standoj por libroj kaj okulvitroj;
- ekipante per 18 programoj.
Malavantaĝoj: neniu profesia nivelo de trejnado, granda pezo kaj dimensioj.
Rubandaj opcioj: 1,35 je 0,46 metroj. La simulilo estas 1,73 m longa, 1,34 m alta. La maksimuma pezo por uzo estas 125 kg.
Prezo: 48061 - 51 678 rubloj.
Hasttings Fusion II HRC
Usona modelo farita en Ĉinio. Faldebla tipo. Pezas 60 kg. Faldiĝado okazas en hidraŭlika reĝimo. Ĝi havas elektran specon de ŝarĝo.
La avantaĝoj de ĉi tiu tretmuelilo:
- kvieta funkciado de la motoro, kiu estas ekipita per devigita malvarmigo. Ĝia potenco estas 2 ĉp;
- maksimuma interreta rapido - 16 km / h;
- du-tavola bendo kun parametroj 1,25 x 0,45 metroj havas dikecon de 1,8 cm Ekipita per elastomera kuseno;
- la ĉeesto de enkonstruita komputilo;
- pulsaj kaj rapidaj sensiloj estas alfiksitaj al la teniloj;
- display - likva kristalo;
- la angulo de inklino estas ĝustigita permane kaj aŭtomate ĝis 15 gradoj en glata maniero;
- 25 programoj estas agorditaj permane;
- estas MP3-ludilo.
La maksimuma pezo de la uzanto estas 130 kg.
Malavantaĝo - neniu eblo de profesia uzo, peza pezo.
Prezo: de 57,990 rubloj.
Posedaj recenzoj
Akirita Torneo Sprint T-110. Faldoj kompakte. La regpanelo enhavas memkompreneblan menuon. Ankaŭ drato kun klipo forlasas la panelon. Ĝi alkroĉiĝas al via mano kaj registras kaloriojn, distancon vojaĝitan, rapidecon kaj trejnan tempon.
Altkvalitaj haltoj - la planko estas sendifekta en 8 jaroj. Du fortikaj ruliloj permesas al mi repozicii la maŝinon. La tuta familio, eĉ gastoj, uzas la vojon. Infanoj adaptis ĝin por ludo kaj disvolviĝo. Estis neniuj kolapsoj. Vere, la tolo iomete ŝanĝis koloron de la suno.
Alina
Mi uzas Korpan Skulptaĵon BT 2860C jam de tri jaroj. Mi kutimis iri al la gimnastikejo, sed foje preterlasis klasojn pro manko de tempo. Mi decidis ekipi mini-gimnastikejon en la domo por trejnado.
La tretmuelilo multe pezas, sed la transportaj radoj solvas la problemon. La mekanika tretmuelilo havas faciluzan ekranon, kiu montras ĉiujn parametrojn, kiujn mi bezonas. Kurado ne estas tre komforta, sed marŝi, elekti la rapidon, estas bonega.
Darja
Mi elektis Housefit HT 9164E por la rehabilitado de la vundita spino. Aliaj modeloj ne taŭgis - mi pezas 120 kg. Kvankam ne malmultekostaj simuliloj, plena plenumo de miaj parametroj ĝojigis min. Mi ankaŭ ŝatis ĝin: trankvila funkciado, bona muntado, facileco de uzo. Mi rekomendas al ĉiuj.
Mikaelo
Mi kaj mia edzo aĉetis Hasttings Fusion II HRC. Ili donis multan monon. Kaj kvankam estas dirite, ke ĝi estis farita en Usono, ĝi verŝajne estis kolektita en Ĉinio. Ĉi tio influis la kvaliton de iuj partoj. La usona motoro funkcias ĝuste. Sed la kvalito de la kadro, la kanvaso seniluziigis. Post dujara uzado, la sonbreto krevis. La tretmuelilo ne valoras la monon.
Olga
Mi uzas simplan mekanikan modelon Torneo Sprint T-110 jam de unu jaro. Mi aĉetis ĝin por malpeziĝi, plibonigi eltenemon. Ne estis sufiĉe da mono por elektra simulilo. Sed ĉi tio sufiĉas nuntempe. Mi ankoraŭ ne povas studi delonge.
Ĉio, kion mi bezonas, montriĝas sur la ekrano. Mi ŝatas la facilan funkciadon, malgrandan grandecon. La aparato ne estas peza, tamen ĝi iom bruas dum kurado. Sed mi iras pli ofte. Mi mem ne rimarkis mankojn krom bruo.
Sofio
Elekti tretmuelilon por via hejmo ne estas tiel malfacile. Vi devas decidi pri la speco de aparata disko, ĝia funkcieco, la "plenigaĵo" de la enkonstruita komputilo, se entute. Konsideru ĉiujn avantaĝojn kaj malavantaĝojn.
La ĉefa afero estas sansekureco, do vi devas konsideri eblajn malsanojn kaj konsulti kuraciston antaŭ ol aĉeti. Pli bone aĉeti modelon kun bona ŝok-sorba sistemo kaj san-kontrolado.
